Κεφίρ πρέπει να το εντάξετε άμεσα στη διατροφή σας
Το κεφίρ προέρχεται από την ανατολική Ευρώπη και τη νοτιοδυτικής Ασίας. Το όνομα προέρ…
Τα νύχια προειδοποιούν
Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας; Τα νύχια των ποδιών σας εξυπηρετούν έναν σκοπό…
Aγριο σπαράγγι σαν τροφή και σαν φάρμακο
Ασπάραγος ο φαρμακευτικός Πάμε αμέσως τώρα, να μελετήσουμε τον Ασπάραγο τον Φαρμακευτι…
Mοσχοκάρυδο, ένα μπαχαρικό φάρμακο αλλα μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
Ο γνωστός αρπός του μοσχοκάρυδου προέρχεται από δέντρο που καλλιεργείται στις τροπικέ…
Η σελινόριζα προστατεύει από οστεοπόρωση και διαβήτη
Η σελινόριζα αποτελεί ουσιαστικά μια υπερτροφή, «κρύβοντας» πολλές σημαντικές για την …
Χρόνιος πόνος και Αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ δεν πειράζει μόνο το συκώτι μας. Νέα έρευνα μας δείχνει…
Λάδι και σκόρδο τα οφέλη στην υγεία σου
Tο λάδι σκόρδου θεωρείται ασπίδα προστασίας για την υγεία μας. Γνωρίζετε τα οφέλη που…
Λεύκη φυσικοί τρόποι για να την αντιμετωπίσετε
Η λεύκη (vitiligo) χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση λευκών κηλίδων ή μπαλωμάτων στο δέρ…
Πονος στα νεφρά: Δείτε τα πρώτα συμπτώματα
Tα νεφρά καθαρίζουν καθημερινά σχεδόν 200 λίτρα αίματος ρυθμίζοντας επίσης και την παρ…
Δυόσμος το Βότανο που ενισχύει την αναπνευστική υγεία και ολα τα οφελει.
Ο Δυόσμος για τους Έλληνες είναι ό,τι ο Βασιλικός για τους Ιταλούς. Ο δυόσμος (Mentha …
Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα για τη στοματική υγιεινή.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα δόντια σας για να προλάβετε έμφραγμα, εγκεφαλικό &…
Τα μεγάλα οφέλη που έχουν οι ελιές και γιατί πρέπει να τις τρώτε κάθε μέρα
Είναι η απόλυτη ελληνική «υπερτροφή» Οι ελιές προσφέρουν ένα πλήθος θετικών στοιχείων …
Ροφήματα και βότανα για την ενδυνάμωση καθαρισμό των πνευμόνων
Μερικούς από τους καλύτερους τρόπους για να φροντίζετε τους πνεύμονές σας είναι να κόψ…
ΒΟΥΛΩΜΕΝΟΙ ΛΕΜΦΑΔΕΝΕΣ ΤΡΟΠΟΙ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΣΟΥΝ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΔΙΟΓΚΩΜΕΝΟΙ ΛΕΜΦΑΔΕΝΕΣ; Οι λεμφαδένες συλλέγουν και φιλτράρουν υγρά, απόβλ…
Παθήσεις που φαίνονται στη γλώσσα μας
Ο πιο δυνατός μυς του ανθρώπου, η γλώσσα μπορεί να αποτελέσει συναγερμό για την κατάστ…