Κεφίρ πρέπει να το εντάξετε άμεσα στη διατροφή σας
Το κεφίρ προέρχεται από την ανατολική Ευρώπη και τη νοτιοδυτικής Ασίας. Το όνομα προέρ…
Aγριο σπαράγγι σαν τροφή και σαν φάρμακο
Ασπάραγος ο φαρμακευτικός Πάμε αμέσως τώρα, να μελετήσουμε τον Ασπάραγο τον Φαρμακευτι…
Καυτερό !! ποτέ νερό.
Δείτε γιατί. Η πρώτη, σχεδόν αυτόματη κίνηση που κάνει κάποιος όταν φάει κάτι καυτερό,…
Mοσχοκάρυδο, ένα μπαχαρικό φάρμακο αλλα μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
Ο γνωστός αρπός του μοσχοκάρυδου προέρχεται από δέντρο που καλλιεργείται στις τροπικέ…
Ντοματοθεραπεία: μια νόστιμη φυσική θεραπεία
Η ντομάτα είναι ευεργετική για την ανθρώπινη υγεία και κατέχει σπουδαία θέση στη διατρ…
Το νερό μας κάνει καλό. Μήπως όμως πίνετε πολύ νερό;
Το νερό μας κάνει καλό. Μήπως όμως το παρακάνουμε; Παρακάτω θα δούμε πώς το πολύ νερό…
Η σελινόριζα προστατεύει από οστεοπόρωση και διαβήτη
Η σελινόριζα αποτελεί ουσιαστικά μια υπερτροφή, «κρύβοντας» πολλές σημαντικές για την …
Χρόνιος πόνος και Αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ δεν πειράζει μόνο το συκώτι μας. Νέα έρευνα μας δείχνει…
Λάδι και σκόρδο τα οφέλη στην υγεία σου
Tο λάδι σκόρδου θεωρείται ασπίδα προστασίας για την υγεία μας. Γνωρίζετε τα οφέλη που…
Η σοκολάτα είναι εχθρός μας;
Ας ξεκινήσουμε με την παραδοχή ότι μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συνδυάζει και…
Τα μεγάλα οφέλη που έχουν οι ελιές και γιατί πρέπει να τις τρώτε κάθε μέρα
Είναι η απόλυτη ελληνική «υπερτροφή» Οι ελιές προσφέρουν ένα πλήθος θετικών στοιχείων …
Ροφήματα και βότανα για την ενδυνάμωση καθαρισμό των πνευμόνων
Μερικούς από τους καλύτερους τρόπους για να φροντίζετε τους πνεύμονές σας είναι να κόψ…
Σέλινο: Το δυνατό αρωματικό αντιοξειδωτικό
Το σέλινο (επιστ. Σέλινον το βαρύοσμον, Apium graveolens) είναι διετές, ιθαγενές φυτό …
Πώς θα καταλάβετε ότι σας έχει ανέβει το ζάχαρο
Ένα αρκετά συχνό σημάδι αυξημένου σακχάρου είναι η αυξημένη δίψα. Η συχνουρία, επίσης,…
Μπύρα ιδιότητες και οφέλη στην υγεία
Η μπύρα ανήκει στα πιο δημοφιλή αλκοολούχα ποτά με εντυπωσιακό θρεπτικό προφίλ και ιδι…
Πράσα μάθετε τα πάντα
Πράσα για καρδιά, πίεση, χοληστερίνη, αναιμία, μάτια, αποτοξίνωση - Συνταγές -Ιστορια.…