ΑΥΠΝΙΕΣ, ΑΝΗΣΥΧΙΑ, ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ ΚΟΥΡΚΟΥΜΑ
Απολαυστικό και δυναμωτικό ρόφημα κουρκουμά! Αϋπνίες, ανησυχία, κατάθλιψη…
Προβολή αναρτήσεων από Μάιος, 2023Προβολή όλων
Κεφίρ πρέπει να το εντάξετε άμεσα στη διατροφή σας
Το κεφίρ προέρχεται από την ανατολική Ευρώπη και τη νοτιοδυτικής Ασίας. Το όνομα προέρ…
Χυμός λεμονιού η αποθήκευση και η χρήση τους όλο τον χρόνο
Οι λεμονιές είναι από τα πιο αγαπημένα δέντρα της ελληνικής υπαίθρου και τα λεμόνια απ…
Τα νύχια προειδοποιούν
Τι δείχνουν τα νύχια για την υγεία μας; Τα νύχια των ποδιών σας εξυπηρετούν έναν σκοπό…
Aγριο σπαράγγι σαν τροφή και σαν φάρμακο
Ασπάραγος ο φαρμακευτικός Πάμε αμέσως τώρα, να μελετήσουμε τον Ασπάραγο τον Φαρμακευτι…
Καυτερό !! ποτέ νερό.
Δείτε γιατί. Η πρώτη, σχεδόν αυτόματη κίνηση που κάνει κάποιος όταν φάει κάτι καυτερό,…
Mοσχοκάρυδο, ένα μπαχαρικό φάρμακο αλλα μπορεί να γίνει επικίνδυνο;
Ο γνωστός αρπός του μοσχοκάρυδου προέρχεται από δέντρο που καλλιεργείται στις τροπικέ…
Ντοματοθεραπεία: μια νόστιμη φυσική θεραπεία
Η ντομάτα είναι ευεργετική για την ανθρώπινη υγεία και κατέχει σπουδαία θέση στη διατρ…
Το νερό μας κάνει καλό. Μήπως όμως πίνετε πολύ νερό;
Το νερό μας κάνει καλό. Μήπως όμως το παρακάνουμε; Παρακάτω θα δούμε πώς το πολύ νερό…
Η σελινόριζα προστατεύει από οστεοπόρωση και διαβήτη
Η σελινόριζα αποτελεί ουσιαστικά μια υπερτροφή, «κρύβοντας» πολλές σημαντικές για την …
Προσοχη Ανθρωπος που προσπαθεί να σας Χειραγωγήσει σημάδια που το δείχνουν
Εάν αισθανθήκατε ποτέ ότι σε μία σχέση σας πιέζουν, σας ελέγχουν ή σας κάνουν να αμφιβ…
Χρόνιος πόνος και Αλκοόλ
Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ δεν πειράζει μόνο το συκώτι μας. Νέα έρευνα μας δείχνει…
Λάδι και σκόρδο τα οφέλη στην υγεία σου
Tο λάδι σκόρδου θεωρείται ασπίδα προστασίας για την υγεία μας. Γνωρίζετε τα οφέλη που…
Λεύκη φυσικοί τρόποι για να την αντιμετωπίσετε
Η λεύκη (vitiligo) χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση λευκών κηλίδων ή μπαλωμάτων στο δέρ…
Πονος στα νεφρά: Δείτε τα πρώτα συμπτώματα
Tα νεφρά καθαρίζουν καθημερινά σχεδόν 200 λίτρα αίματος ρυθμίζοντας επίσης και την παρ…
Δυόσμος το Βότανο που ενισχύει την αναπνευστική υγεία και ολα τα οφελει.
Ο Δυόσμος για τους Έλληνες είναι ό,τι ο Βασιλικός για τους Ιταλούς. Ο δυόσμος (Mentha …
Η σοκολάτα είναι εχθρός μας;
Ας ξεκινήσουμε με την παραδοχή ότι μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συνδυάζει και…
Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών είναι από τα πιο σημαντικά πράγματα για τη στοματική υγιεινή.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα δόντια σας για να προλάβετε έμφραγμα, εγκεφαλικό &…
Κοκκινίζουν τα αυτιά σας;
Το κοκκίνισμα των αυτιών δεν είναι πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα, γι' αυτό…
Δείτε γιατί πρέπει να μετράτε την πίεση και στα δύο χέρια
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να γίνεται και στα δύο χέρια, διότι…